Testez l'EFT pour vous libérer


Un accompagnement grâce à l'EFT. L'Emotional Freedom Technique signifie Technique de libération émotionnelle. Cela consiste à tapoter les points des méridiens énergétiques du corps qu'utilise l'acupuncture. Cette technique nous vient des Etats Unis, développée par Gary Craig il y a plus de 25 ans, l'association des mots, de l'expression de la difficulté ou problématique vécue en lien avec une émotion installée permet de libérer les mémoires et ainsi de se dégager d'un trauma, d'une phobie, d'une répétition installée.

Bien que cette technique s'utilise seul pour soi même également, elle nécessite une certaine pratique guidée au préalable. De plus, l'accompagnement, avec un coach ou un thérapeute, pour certaines difficultés, permet l'effet miroir et le cadre sécurisant pour aller débusquer ce qui ne nous apparaît pas consciemment.

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